Никак я в ритм МЗР вписаться не могу. Все время чт...

Никак я в ритм МЗР вписаться не могу. Все время что то происходит, когда на подсчет калорий и взвешивание каждого кусочка не хватает времени, сил, а то и желания. Нет,я надеюсь, что все наладится, в прошлом году я 4 месяца продержалась без срывов.

Sanya) 02.04.2024 22:08

Главное понять, что это не цель вписаться в ритм. А помощь) тогда и к восприятию легче и паники меньше)🌹

Нина 02.04.2024 22:10

Главное желание и всё получится

Vesta 02.04.2024 22:38

Sanya), паники у меня однозначно нет никакой. Я знаю, что я могу.

Sanya) 03.04.2024 08:13

Vesta, значит все получится)

evtushenko56 03.04.2024 08:17

Да, надо успеть взвесить, прежде чем съесть, как в песне: есть только миг между прошлым и будущим 🤣🤣🤣

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок