Калорийность - 170.9 кКал; белки - 20.9 г; жиры - 1.1 г; углеводы - 20.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Жарка)
300 г
Соевый соус
30 г
Джем из абрикосов
80 г
Общая масса ингредиентов: 410 г
Масса готового блюда: 299 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Куриные грудки (2 шт) выложить в форму для запекания,
предварительно посолив (если нужно). В разогретую до 200 градусов
духовку помещаем на 5-7 минут (до матового оттенка).
Смешиваем джем с соевым соусом и перцем-чили (по-желанию) и /или
кориандром, карри.