Мой здоровый рацион

Гороховый хлеб

Калорийность - 250.5 кКал; белки - 10 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 45.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Сыворотка творожная 350 г
Масло горчичное 25 г
Горох, зерно 150 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 380 г
Овсяные отруби, сырые 12 г
Сахар песок 12 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 13 г
Общая масса ингредиентов: 947 г
Масса готового блюда: 805 г
Время приготовления: 6 ч
Описание
Пекла в хлебопечке на "французском" режиме. Хотя рекомендовалось в основном, но на фотках оригинала был не очень высокий хлебушек. Мой же поднялся (за 6-то часов!) красивый и пышный. И я не использовала цельнозерновую муку (а зачем в таком количестве? я просто гороховой муки насыпала побольше) и пшеничные отруби заменила овсяными - для прикола по нутриентам.  На вкус понравился всем. Подробнее буду пробовать завтра - когда постоит.
Ирина 06.02.2016 06:17
Интересно! А фотографию можно?