Мой здоровый рацион

Борщ на индейке

Калорийность - 44.4 кКал; белки - 4.2 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 2.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла 360 г
Морковь, красная 65 г
Лук репчатый 187 г
Капуста белокочанная 387 г
Картофель 387 г
Индейка, цыплята для жарки, окорочка, только мясо, сырое 900 г
Вода 2500 г
Соль поваренная пищевая 15 г
Масло подсолнечное 60 г
Уксус яблочный 50 г
Общая масса ингредиентов: 4911 г
Масса готового блюда: 4911 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Тушим в масле с чутком бульона лук, морковь, свеклу. Добавляем к отваренным в бульоне картошке и капусте. Солим и специи всыпаем.
Пардон - пока доступны в рецепте только сырые овощи )))