Мой здоровый рацион
Татьяна
02.05.2017 12:00

Вчера ходила пешком быстрым шагом, когда выдохлась решила просто погулять..... и погуляла :crazy: .....

Вчера ходила пешком быстрым шагом, когда выдохлась решила просто погулять..... и погуляла :crazy: ... 3 часа. Итог: 1) гипогликемия (я диабетик), которой не было уже больше полгода, хотя всегда корректирую дозу лекарств при физической нагрузке; 2) шоколад в размере 15 грамм, для поднятия уровня сахара в крови; 3) увеличение дневного рациона  :cry:..... Вот так, называется подышала свежим воздухом.

что ж вы так,  :call-down:, увлеклись, бывает...
 берегите себя,  :rose:

Татьяна 02.05.2017 14:08
Светлана Литвинович, Спасибо! :{} ну-да увлеклась... весна... птички поют.... праздник... машин на улицах мало (относительно, т.к. живу в мегаполисе, но рядом с домом хвойный парк), ляпота. Как тут не увлечься.