Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса сырокопченая, столичная |
16
|
77.9 | 3.8 | 6.9 | 0 |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
47
|
119.4 | 11.4 | 7.5 | 1.3 |
Рукола [Белая Дача] |
20
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Лепешка мексиканская Tortillas |
70
|
219.1 | 5.3 | 4.9 | 38.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Заменитель Сахара [HUXOL] |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
117
|
183.7 | 14.9 | 13.5 | 0.8 |
Итого | 573 | 606 | 35 | 32 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны цельнозерновые отварные |
100
|
157.2 | 6.4 | 1.9 | 26.6 |
Сосиски детям |
123
|
307.5 | 14.8 | 27.1 | 0 |
Йогурт клубника 125г |
125
|
127.5 | 3.6 | 3.1 | 21.3 |
Рукола [Белая Дача] |
19
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
205
|
28.7 | 1.2 | 0 | 7.8 |
Огурец парниковый |
87
|
9.6 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Зелень Гороха [Botanica] |
11
|
2 | 0.3 | 0.2 | 0.5 |
Семена тыквы очищенные |
16
|
86.6 | 3.9 | 7.3 | 2.2 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
VITA BAR клюква и можжевельник |
25
|
70 | 0 | 0 | 17.3 |
Арабиата |
30
|
18 | 0.4 | 0.9 | 2.1 |
Итого | 749 | 882 | 31 | 48 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
40
|
18.8 | 0.2 | 0.2 | 3.9 |
Итого | 40 | 18 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
322
|
77.3 | 3.5 | 0.6 | 12.2 |
плов из курицы |
170
|
361.1 | 17.3 | 22.4 | 22.3 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Горбуша, с костями, консервированная |
40
|
51.6 | 7.9 | 2 | 0 |
Напиток клюквенно-брусничный с добавлением яблок |
260
|
12.5 | 0.3 | 0 | 2.3 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1698 | 556 | 29 | 31 | 36 |
Итого за день | 3060 | 2063 | 96 | 112 | 162 |