| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кэроб Слабообжаренный [Meal&Joy] |
5
|
11.1 | 0.2 | 0 | 2.5 |
| Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
150
|
157.5 | 3.6 | 6 | 22.2 |
| Котлеты из куриной грудки |
55
|
62.2 | 11.9 | 1.4 | 0.2 |
| Курица запечённая в рукаве |
90
|
157.6 | 16.1 | 9.8 | 4.4 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
5
|
44.6 | 0 | 5 | 0 |
| Маринованный кабачок |
50
|
41.8 | 0.4 | 3 | 3.3 |
| 28.10 блины нутово-пшенные- овсяные |
50
|
94 | 3.9 | 1.8 | 14.5 |
| Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
| Инжир сушеный, подслащенный |
50
|
53.5 | 0.7 | 0.2 | 11.7 |
| Витамин Д 3 + К 2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| БАД Климасфера |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 927 | 657 | 38 | 29 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| суп без картофеля с фрикадельками куриными |
500
|
147.5 | 15.5 | 8 | 3 |
| Нутовые пирожки |
180
|
197.5 | 20.2 | 3.2 | 17.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
10
|
89.2 | 0 | 9.9 | 0 |
| Огурцы маринованные, сладкие |
100
|
91 | 0.6 | 0.4 | 20.2 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Итого | 1200 | 594 | 37 | 27 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Комплекс витаминно-минеральный для женщин от A до Zn |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамины beauty |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Альфа Липоевая кислота |
1
|
0.7 | 0.2 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 501 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2629 | 1252 | 76 | 56 | 104 |