Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
350
|
24.5 | 0.7 | 1.8 | 0.7 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 357 | 52 | 0 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп Куриный с Вермишелью [Сити Гурмэ] |
500
|
295 | 22.5 | 16.5 | 15.5 |
Итого | 500 | 295 | 22 | 16 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
270
|
116.1 | 2.4 | 0.5 | 21.9 |
Капуста тушеная |
180
|
184 | 4.9 | 10.6 | 18.4 |
Хек Жареный с Луком [Магнит] |
250
|
280 | 40 | 13.3 | 3.3 |
Сыр Голландский [Сыр Стародубский] |
25
|
82.3 | 6.5 | 6.3 | 0 |
Печенье Галетное [Сильпо] |
23
|
74.8 | 1.9 | 1.3 | 13.7 |
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] |
12
|
79.4 | 0.1 | 8.7 | 0.2 |
Варенье из яблок |
15
|
39.8 | 0.1 | 0 | 10.2 |
Хлеб Пшеничный Первый Сорт [Хлебный Дом] |
24
|
60.2 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Булочка калорийная |
100
|
337 | 7.6 | 10 | 53.8 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли |
120
|
104.4 | 2.2 | 0.1 | 22 |
Итого | 1219 | 1481 | 73 | 58 | 165 |
Итого за день | 3226 | 1829 | 96 | 76 | 188 |