Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
2
|
55.2 | 2.5 | 0.5 | 8.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Яйцо куриное |
2
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Молоко Легкое 0,5% [Домик в деревне] |
41
|
14.4 | 1.2 | 0.2 | 1.9 |
Халва подсолнечная богучарская |
36
|
177.8 | 4.6 | 10.8 | 15.3 |
Итого | 447 | 585 | 23 | 41 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко Легкое 0,5% [Домик в деревне] |
513
|
179.6 | 15.4 | 2.6 | 24.1 |
Крупа пшено шлифованная высшего сорта |
100
|
340 | 11.5 | 3.3 | 66.5 |
Итого | 613 | 519 | 26 | 5 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко Легкое 0,5% [Домик в деревне] |
175
|
61.3 | 5.3 | 0.9 | 8.2 |
Итого | 175 | 61 | 5 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе Грудки Индейки «Премиум» [Пава Пава] |
230
|
253 | 55.2 | 3.5 | 0 |
Напиток Кисломолочный Обезжиренный [Exponenta] |
250
|
150 | 30 | 0 | 6.3 |
Итого | 480 | 403 | 85 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби Ржаные Бородинские [Dia Dar] |
80
|
152 | 10.6 | 2.6 | 21.6 |
Итого | 80 | 152 | 10 | 2 | 21 |
Итого за день | 1795 | 1721 | 151 | 54 | 153 |