| Мидии (Жарка котлеты) | 216 г |
| Лук репчатый (Запекание) | 60 г |
| Чеснок | 6 г |
| Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 30 г |
| Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве | 20 г |
| Сливки 20% жирности, пастеризованные (Запекание) | 170 г |
| Петрушка свежая | 10 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 10 г |
| Уксус винный 3% | 15 г |
| Вода | 15 г |
Вы на своём кето пути этими рецептами пользовались?
Результат ваш впечатляет
Я тоже девочка под 60 годиков,была в пр году на кето,очень пошло оно мне,хочу вернуться,но надо как то в кетоз запрыгнуть для начала...ох ох...хнычу🥲