Мой здоровый рацион
InnaLandina
24.11.2023 18:34

Салат листовой с огурцом, редисом и оливковым маслом

Калорийность - 101.8 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 8.8 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Салат романо (римский салат, ромен) 1 cup shredded
Огурец грунтовый 1 Штука
Оливковое масло 15 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы 25 г
Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока [Белое Золото] 25 г
Лук репчатый 0.5 Штука
Общая масса ингредиентов: 249 г
Масса готового блюда: 249 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Салат листовой с огурцом, редисом и оливковым маслом
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарежьте траву и огурец крупно в миску, посолите, заправьте оливковым маслом, выложите сверху маслины и рикотту.