Ксюша
10.05.2024 10:34
Дневник питания за 09.05.2024
Приветствую! 
установила это
приложение давным давно.. пользоваться буду с сегодня посмотрим на
долго ли хватит моего запала. Но если будет результат, то точно на
долго. Итак.. сегодня был у меня вкусный завтрак на 307 калорий,
шутка шуткой. Но было вкусно. 
установила это
приложение давным давно.. пользоваться буду с сегодня посмотрим на
долго ли хватит моего запала. Но если будет результат, то точно на
долго. Итак.. сегодня был у меня вкусный завтрак на 307 калорий,
шутка шуткой. Но было вкусно. Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Rye bread |
70
|
130.2 | 7.1 | 0.8 | 24.2 |
| Norwegian smoked salmon |
43
|
76.5 | 8.8 | 4.6 | 0 |
| Авокадо |
40
|
64 | 0.8 | 5.9 | 0.7 |
| Итого | 153 | 270 | 16 | 11 | 25 |
| Итого за день | 153 | 270 | 16 | 11 | 25 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Алиса Бисквитова
10.05.2024 10:36
1
Не только вкусный, но ещё и красивый)
А на фото у вас авокадо ещё есть,а в рационе нет
Ксюша
10.05.2024 14:28
K@rin@, я
заметила что у меня крем чиз указан вместо авокадо .. это я утром
держала авокадо и банку сыра и выбирала что поставить на хлеб :-) с
просони не то внесла… с авокадо калории получается меньше.. но так
как я тут новенький человек пока не разобралась как удалить
неправильно внесенный продукт и отредактировать пост ☺️🙈
Ксюша
10.05.2024 14:34
А сейчас заметила, что с просони я и дату дневника перепутала 😂
строку заменить в дневнике удалось.. Как отредактировать здесь в
посте рацион пока не разобралась