Мой здоровый рацион
Светлана
24.01.2023 00:27

Пудинг из творога с яблоком

Калорийность - 127.7 кКал; белки - 14.3 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% жирности (Запекание) 360 г
Яйцо перепелиное (Запекание) 80 г
Яблоко 233 г
Общая масса ингредиентов: 673 г
Масса готового блюда: 600 г
Количество порций: 2
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Сладкие блюда из творога. Фруктовые десерты.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Творог протрите через сито. Самый вкусный из Вологодского творога 5% получается.
Шаг 2.
Яблоко разрежьте и из него 3/4 натрите на тёрке, а 1/4 нарежьте тончайшими пластинами.
Шаг 3.
Перемешайте творог, протертые яблоки, яйца, растолчённые 4 таблетки сахарозаменитель Milford. Район огрейте духовку на максимальной температуре.
Шаг 4.
В формочку для выпекания выложите нарезанные яблоки, на них творожную массу, разровнять.
Шаг 5.
Выпекайте при 180 градусов 30 минут в духовке. Подавать немедленно в горячем виде, разрезав пополам.