Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Жарка) |
200
|
114.6 | 25.8 | 1.2 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Бразильский орех |
3
|
19.8 | 0.4 | 2 | 0.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Кунжут |
25
|
141.3 | 4.9 | 12.2 | 3.1 |
Цикорий |
7
|
22.4 | 0.3 | 0 | 4 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
10
|
14.5 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
Горчичное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 388 | 576 | 37 | 33 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
240
|
275.8 | 5.8 | 20.2 | 17.8 |
Рулет Куриный с Грибами [Пеликан] |
200
|
374 | 45 | 20.2 | 3 |
Халва без добавок |
130
|
609.7 | 16.2 | 28 | 72.8 |
Итого | 570 | 1259 | 67 | 68 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3458 | 1835 | 104 | 101 | 123 |