Мой здоровый рацион
Радмира
01.05.2024 14:31

Жёлтый хлеб с луком

Калорийность - 251.1 кКал; белки - 17.6 г; жиры - 9.9 г; углеводы - 17.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Льняная мука 16 г
Пшеничные отруби 23 г
Яйцо куриное (Запекание) 95 г
Куркума, молотая 40 г
Орегано, сушеный 5 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 10 г
Аджика 8 г
Куркума, молотая 9 г
Простокваша 2,5% жирности 150 г
Лук репчатый (Запекание) 60 г
Соевая мука, низкожирная 40 г
Общая масса ингредиентов: 456 г
Масса готового блюда: 276 г
Количество порций: 8
Описание
Делать всё микроволновке 14 минут смесь отруби лук репчатый специи разрыхлитель любая мука в этот раз я добавила льняную муку и соевую по чуть-чуть.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.