Калорийность - 169.1 кКал; белки - 21.5 г; жиры - 8.1 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь (Запекание)
17 г
Чеснок (Запекание)
4 г
Курица 2 кат. (Запекание)
100 г
Общая масса ингредиентов: 121 г
Масса готового блюда: 94 г
Количество порций: 1
Описание
Бедро курицы . Снять кожу и на шпиговать морковкой и чесноком
посыпать специями сбрызнуть маслом положить веточку розмарина и
запекать в микроволновой печи 12 минут