Мой здоровый рацион
marcheloo
30.09.2015 12:29

Эсколар

Доброе утро!
Купила сегодня себе на обед готовое рыбное блюдо "Эсколар с овощами" по КБЖУ вполне меня устраивает (131/16,4/6,6/1,5). Что за рыба такая эсколар, я не знала... полезла за информацией в инет... хммм..... теперь сижу и думаю, может ну ее... ))) 
Кто-нибудь ел эту рыбку? 

Елена Борисова 30.09.2015 12:42
Неа... Интересно даже стало.

Людмила 30.09.2015 12:45
я была лоханулась так. Ела. Хорошо, что в те дни дома сидела. Не пугайтесь яркооранжевой жидкости, которая будет свободно выходить из вас. Но на людях можно жестко облажаться,

Светлана 30.09.2015 14:37
Вот тем у кого проблемы с кишечником стоит употреблять вместо слабительных :D

marcheloo 30.09.2015 15:30
 1 
все! выбросила.., не стала рисковать... )))
осталась я сегодня без белка... придется сывороточным изолятом "догоняться")))

у нас такой нет)))