Мой здоровый рацион
Екатерина
04.12.2023 20:46
Салат овощной с авокадо и моцареллой
Калорийность -
51.7 кКал
; белки -
2.9 г
; жиры -
3.3 г
; углеводы -
2.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
115 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
84 г
Авокадо
15 г
Моцарелла мини
34 г
Сок лимонный
0.1 г
Приправа чили-соль
0.2 г
Общая масса ингредиентов: 248 г
Масса готового блюда: 248 г
Количество порций: 1
Время приготовления:
20 мин
Время дополнительного приготовления:
5 мин
Описание
Очень простой вкусный салат на ужин.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Порезать овощи на ваш вкус, можно добавить болгарский перец, у меня не было.
Шаг 2.
Авокадо размять с мини-моцареллками, добавить соль и сок лимона, буквально пару капель.
Шаг 3.
Смешать овощи и получившуюся смесь.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок