Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичница |
108
|
135.2 | 15.6 | 7.6 | 1.1 |
Рыбные котлеты домашние |
61
|
95.5 | 17 | 2.8 | 0.3 |
Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
22
|
57.6 | 1.7 | 0.6 | 11.3 |
Творожный сыр с зеленью |
23
|
52.7 | 1.4 | 4.9 | 0.9 |
Торт Кокетка |
120
|
477.2 | 29.5 | 22.2 | 39.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1136 | 829 | 65 | 38 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
85
|
32.3 | 0.7 | 0.2 | 6.4 |
Тыквенные семечки, сушеные |
18
|
100.6 | 5.4 | 8.8 | 0.8 |
Фундук |
19
|
123.7 | 2.9 | 11.7 | 1.8 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 472 | 256 | 9 | 20 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка с соевым соусом жареная |
97
|
147.5 | 31.6 | 1.7 | 1.3 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
97
|
13.6 | 0.6 | 0 | 3.7 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 704 | 194 | 33 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино на миндальном молоке с сиропом солёная карамель и корицей |
450
|
102.1 | 1.4 | 3.1 | 15.8 |
Итого | 450 | 102 | 1 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с помидорами |
86
|
104.7 | 7.9 | 7.6 | 1.5 |
Карпаччо из индейки |
31
|
47.7 | 10.5 | 0.6 | 0 |
Свиные уши острые |
15
|
16.5 | 2.9 | 0.6 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 532 | 172 | 21 | 8 | 2 |
Итого за день | 3294 | 1555 | 131 | 72 | 93 |