Мой здоровый рацион
Lita
28.03.2024 13:33
Салат Фасоль сыр огурец яйцо
Калорийность -
149.3 кКал
; белки -
10.5 г
; жиры -
7.7 г
; углеводы -
7.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку [Global Village]
200 г
Сыр Российский 50% [Тюменские Молочные Сыры]
100 г
Яйцо куриное (Варка)
190 г
Огурец грунтовый
130 г
Общая масса ингредиентов: 620 г
Масса готового блюда: 620 г
Количество порций: 4
Время приготовления:
10 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Простой и быстрый салат из того, что было😁
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Фасоль одна банка + 3 яйца отварных натереть + пару небольших огурчиков мелко порубить + сыр натереть. Заправить, чем душа просит. Готово
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок