Мой здоровый рацион
Lita
04.06.2023 12:57

Йогуртовое желе с ананасами

Калорийность - 68.4 кКал; белки - 3.8 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 8 г на 100 г.
Ингредиенты
Натуральный биойогурт Активия 780 г
Ананасы кусочками 300 г
Молоко Кокосовое Сухое [Fit Feel] 9.5 г
Желатин пищевой 15 г
Ванилин 1 г
Стружка Кокосовая [Едим с Пользой] 15 г
Вода 70 г
Общая масса ингредиентов: 1190 г
Масса готового блюда: 1190 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 4 ч
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Желе из йогурта с ананасом и кокосом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Желатин замочить в воде
Шаг 2.
Йогурт подсластить по вкусу, добавить ванилин и кокосовое молоко
Шаг 3.
Желатин растопить любым способом. Если горячий, дать немного остыть, потом соединить с йогуртом
Шаг 4.
На дно формочек выложить ананасы, залить йогуртовой заготовкой
Шаг 5.
Убрать в холодильник на ночь
ЛилияЯ 04.06.2023 19:20
Спасибо за рецепь, это супер вкусно!! А если нет сухого кокосового молока,интересно можно стружку добавить, или уже не то будет?

Катерина 04.06.2023 19:23
Эстетично выглядит и на вкус думаю данный десерт такой же вкусный, как и красивый! Будем пробовать, спасибо!

Lita 04.06.2023 19:50
 1 
ЛилияЯ, да я думаю можно, это вариативный рецепт, можно почти что угодно менять под себя)

Lita 04.06.2023 19:50
Катерина, он очень лёгкий, с кислинкой. Можно сладость регулировать сахзамом. На здоровье)