Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 500 | 62 | 3 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
25
|
67.5 | 2.4 | 0.9 | 11.7 |
Яйцо куриное, пашот |
104
|
148.7 | 13 | 9.8 | 0.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
26
|
94.6 | 6 | 7.7 | 0 |
Петрушка свежая |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 159 | 312 | 21 | 18 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашний Зерновой Творог 4% [Карат] |
300
|
300 | 42 | 12 | 6 |
NOW Витамин D-3 5000 IU |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 301 | 300 | 42 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
170
|
73.1 | 1.5 | 0.3 | 13.8 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
NOW Витамин D-3 5000 IU |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 301 | 134 | 2 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
330
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Итого | 400 | 44 | 2 | 1 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кетчуп шашлычный |
20
|
17 | 0 | 0 | 3.8 |
Капуста белокочанная |
300
|
84 | 5.4 | 0.6 | 14.1 |
Перец сладкий красный |
67
|
18.1 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Говядина, котлеты из фарша, 95% постного мяса/ 5% жира, жареная на сковороде |
140
|
229.6 | 36.1 | 8.3 | 0 |
Лимонная кислота |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Сибирские отруби хрустящие очищающие "Сила трав" |
8
|
28.5 | 0.9 | 0.1 | 5.8 |
Картофельное пюре по 1-208 |
140
|
105 | 2.9 | 1.1 | 20.6 |
Говядина 1 кат. (Запекание) |
56
|
116 | 9.9 | 8.5 | 0 |
Лук репчатый (Запекание) |
14
|
5 | 0.2 | 0 | 1 |
Яйцо куриное (Запекание) |
30
|
44 | 3.7 | 3.2 | 0.2 |
Итого | 1298 | 780 | 60 | 35 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Утреннее мультизлаковое ПОЛНЫЙ СОСТАВ |
44
|
198 | 3.6 | 6.6 | 29.9 |
Итого | 44 | 198 | 3 | 6 | 29 |
Итого за день | 3003 | 1831 | 135 | 77 | 137 |