Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
400
|
12 | 0.4 | 0 | 3 |
Итого | 505 | 92 | 3 | 3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи, по 2-176 |
113
|
240.7 | 7.3 | 7.5 | 35.7 |
Итого | 113 | 240 | 7 | 7 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
298
|
458.9 | 31.5 | 34.7 | 1.9 |
Итого | 298 | 458 | 31 | 34 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
330
|
9.9 | 0.3 | 0 | 2.5 |
Итого | 405 | 71 | 2 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
148
|
223 | 6.1 | 10.8 | 27.1 |
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452 |
46
|
69 | 3.4 | 4.2 | 4.4 |
Хлеб Столичный [Пеко] |
50
|
111 | 3.5 | 0.6 | 22.9 |
Итого | 244 | 403 | 13 | 15 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
220
|
94.6 | 2 | 0.4 | 17.8 |
Итого | 220 | 94 | 2 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
250
|
70 | 4.5 | 0.5 | 11.8 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Горчица столовая |
2
|
2.9 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
Майонез на перепелином яйце тм "mr. ricco" (мистер рикко) 67%, 400 мл |
11
|
67.1 | 0 | 7.4 | 0.2 |
Хлеб Столичный [Пеко] |
28
|
62.2 | 2 | 0.3 | 12.8 |
Солянка сборная мясная |
460
|
316 | 23.9 | 21.2 | 7.8 |
Лимонный сок, необработанный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 826 | 540 | 31 | 29 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Балтийский |
110
|
473 | 5.5 | 48.4 | 4.4 |
Сухари армейские, ржаные |
35
|
102.9 | 4 | 0.7 | 19.7 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
28
|
73.4 | 2.1 | 0.8 | 14.4 |
Итого | 173 | 649 | 11 | 49 | 38 |
Итого за день | 2784 | 2550 | 102 | 143 | 209 |