Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) |
106
|
33.2 | 3.1 | 0.1 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
337
|
3.4 | 0 | 0 | 1 |
Перец сладкий красный (Пассерование) |
200
|
51.5 | 2.5 | 0.2 | 10.1 |
Помидор (томат), парниковый (Пассерование) |
407
|
53.7 | 2.4 | 0 | 14.7 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
52
|
12 | 1.1 | 0.3 | 0.5 |
Индейка, грудка, только мясо |
144
|
164.2 | 34.1 | 2.1 | 0.2 |
Лук репчатый (Запекание) |
55
|
19.6 | 0.7 | 0.1 | 3.9 |
Салат Свекла чеснок зелень |
126
|
105.1 | 2 | 1.8 | 20.7 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
283
|
121.7 | 2.5 | 0.6 | 22.9 |
Творог с полезными наполнителями |
132
|
187.3 | 27.9 | 5.3 | 5.7 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Бразильский орех |
10
|
65.9 | 1.4 | 6.7 | 0.4 |
Кекс банан яйцо шоколад без муки |
152
|
232.1 | 10.3 | 10.5 | 23.9 |
Топпинг Bombbar апельсиновый с клюквой |
25
|
17.5 | 0.1 | 0.1 | 2.3 |
Тыквенные семечки, сушеные |
3
|
16.8 | 0.9 | 1.5 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
444
|
4.4 | 0 | 0 | 1.3 |
Итого | 2486 | 1153 | 90 | 35 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3486 | 1153 | 90 | 35 | 113 |