Мой здоровый рацион
Юлия
26.07.2022 16:53
Голубцы с картошкой и шампиньонами
Калорийность -
60.5 кКал
; белки -
2 г
; жиры -
1.3 г
; углеводы -
10.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Картофель (Тушение)
529 г
Капуста белокочанная (Тушение)
188 г
Шампиньоны (Тушение)
135 г
Вода
200 г
Майонез Salatcreme 10%
30 г
Томатная паста. Консервы
15 г
Подсолнечное масло
5 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Общая масса ингредиентов: 1105 г
Масса готового блюда: 920 г
Количество порций: 7
Время приготовления:
30 мин
Время дополнительного приготовления:
25 мин
Описание
Очень нравятся голубцы с капустой. Только жалко в этот раз капуста жестковата.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовить капустные листья.
Шаг 2.
На небольшом количестве масла обжарить грибы.
Шаг 3.
Натереть картофель на крупную тёрку, посолить и поперчить. Добавить майонез и грибы.
Шаг 4.
Накрутить голубцы. Залить кипятком разведённым с томатной пастой. Варить до готовности.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок