Сегодня 12.06.22 нашла для себя интересное приложение ))) теперь бы
разобраться в нем .
На сегодня мой вес 63.1 рост 163 см худею с 09.01.22 с веса 74.4 .
Стараюсь придерживаться интервального голодания , первый приём в
половине первого , второй в половине пятого . Сегодня троица был
шашлык и салатик . Ну и не обошлось без самовара , чай со
смородиной это просто блаженство на свежем воздухе а в прикуску с
печеньем вообще улетно . Завтра будут уже ограничения . Сегодня
скорее всего не впмсалась в калораж (2 конфетки 3 печеньки и 1
кексик это слишком много учитывая что последнее время сладкое
практически не ем