Калорийность - 227.3 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 3.9 г; углеводы - 42.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Толокно
50 г
Вода
70 г
Мед пчелиный
50 г
Какао-порошок
5 г
Кокосовая стружка, подслащенная
10 г
Кедровый орех, сушеный
3 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
33 г
Общая масса ингредиентов: 221 г
Масса готового блюда: 221 г
Количество порций: 9
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Толокно. Мёд. Курагу помыла. Мелко нарезала. Кедровый орех, в
серединку конфет по штучке. Скатала шарики из полученной смеси,
толокна, воды, мёда, кураги в центр по кедровому орешку . Часть
конфет обваляла в какао порошке. Часть конфет обваляла в кокосовой
стружке. Часть и в какао порошке и в кокосовой стружке
одновременно. Получилось три вида конфет. Выложила в коробочку из
под конфет. Из данного количества продуктов получилось девять
конфет по 25 гр. одна конфета 56 калорий.. Одну уже успели утащить
и съесть=))
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Толокно.
Шаг 2.
Мёд
Шаг 3.
Курагу помыла. Мелко нарезала.
Шаг 4.
Кедровый орех, в серединку конфет по штучке.
Шаг 5.
Скатала шарики из полученной смеси, толокна, воды, мёда, кураги в
центр по кедровому орешку . Часть конфет обваляла в какао порошке.
Шаг 6.
Часть конфет обваляла в кокосовой стружке. Часть и в какао порошке
и в кокосовой стружке одновременно.
Шаг 7.
Получилось три вида конфет. Выложила в коробочку из под конфет. Из
данного количества продуктов получилось девять конфет. Одну уже
успели утащить и съесть=))