| Яичный белок куриный (Жарка) | 50 г |
| Вода | 200 г |
| Пшеничная мука цельнозерновая | 100 г |
| Оливковое масло | 9 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 1.5 г |
| Заменитель сахара Стевия №1 | 0.9 г |
| Творог "Мягкий нежный" обезжиренный | 162 г |
| Заменитель сахара Стевия №1 | 1.6 г |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) | 2 г |