Мой здоровый рацион
Ольга
14.08.2022 08:34

Запечённое куриное филе с молодым картофелем под сыром

Калорийность - 179.4 кКал; белки - 18.3 г; жиры - 8.3 г; углеводы - 7.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Курица 2 кат. (Запекание) 856 г
Картофель (Запекание) 554 г
Сыр угличский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве 95 г
Вода 100 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Аджика 20 г
Общая масса ингредиентов: 1626 г
Масса готового блюда: 1187 г
Количество порций: 11.9
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Время дополнительного приготовления: 3 ч
Описание
Филе курицы нарезать на кусочки, посолить, намазать аджикой, выложить на противень. Картофель помыть, почистить , нарезать на пластики, посолить, намазать аджикой, выложить на филе курицы вторым слоем. Поставить в духовку запекаться до готовности. За 5 минут до готовности посыпать картофель тёртым на крупной тёрке сыром.