Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп |
300
|
137.1 | 8.1 | 4.5 | 15.6 |
Редис |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Кабачки припущенные по 1-216 |
50
|
19.5 | 0.4 | 0.9 | 2.5 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Икра грибная |
30
|
22.5 | 0.8 | 1.6 | 1.7 |
Итого | 950 | 331 | 21 | 17 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
3
|
8 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
мука расторопши |
4
|
12.9 | 0.9 | 0.5 | 0 |
Конопляная мука |
7
|
20.3 | 2.1 | 0.6 | 0.3 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цветочная пыльца |
8
|
17.2 | 2 | 0.6 | 3.6 |
Итого | 1099 | 167 | 8 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
400
|
188 | 1.6 | 1.6 | 39.2 |
Зеленка |
50
|
15.4 | 1.6 | 0.1 | 2 |
Итого | 450 | 203 | 3 | 1 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка, 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8.4 |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мак, семя |
80
|
444.8 | 14 | 38 | 11.6 |
Булочки молочные |
80
|
205.6 | 7 | 1.8 | 40.2 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Итого | 870 | 908 | 33 | 45 | 88 |
Итого за день | 3369 | 1610 | 67 | 68 | 173 |