Мой здоровый рацион
Молли
09.05.2013 08:40

Стевия в помощь худеющим

Стевия -отличный заменитель сахара, в отличие от сукралозы и аспартама- натуральный и не обладающий побочными действиями, снижающий уровень сахара в крови. Подробнее здесь 
или здесь 
Использовать нужно аккуратно, и экстракт и высушенные листья обладают некоторым "растительным" привкусом, который может быть непривычен... но попробовать нужно обязательно :)!

Татьяна 09.05.2013 17:45
 1 
Я купила экстракт стевии в жидком виде, но привыкнуть к этому привкусу не могу, он меня полдня еще сопровождает. Читала, что бывает хорошо очищенная, почти без привкуса.

Ольга 09.05.2013 18:14
Я не пробовала...
Это то что в отделе для диабетиков по-моему... Надо попробовать. Вдруг понравится.

Молли 09.05.2013 20:33
Есть стевиозид в таблетках, он практически безвкусный. Syrpad, возможно, вам не повезло, у меня экстракт (жидкий) совершенно не горчит, скорее есть привкус, несколько похожий на солодку.

Молли 09.05.2013 20:37
Ольга, в Москве он есть во многих аптеках, а также можно заказать он-лайн. У меня стевия идет избирательно - в чай могу добавлять, а в кофе- портит вкус ). Добавляю в ягодные муссы - вроде неплохо. Купите на пробу маленький флакон или пакетик листьев - их можно заваривать )

Молли 09.05.2013 20:40
По моим наблюдениям, самая безвкусная - в таблетках, но мне ее труднее дозировать - целая таблетка зачастую оказывается чересчур сладкой... Капли проще.