Мой здоровый рацион
Юлия
27.06.2022 10:44

Радуюсь показавшейся новой цифре - 107,8 кг. :) Вч...

Радуюсь показавшейся новой цифре - 107,8 кг. :)
Вчера сшила шелковую наволочку. Шелк, правда, искусственный. Но имеющийся в наличии натуральный шелк в магазине тканей мне совсем не понравился, не тактильный какой-то. Наверное низкого качества. А цена ого-го.
Польза сна на шелковой наволочке:
- меньше заломов на коже лица после сна, значит меньше морщин,
- меньше ломаются волосы
Но надо бы на натуральный шелк как-нибудь разориться.:)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.06.2022 10:55
50 лет (с детства) сплю без подушки, валик под шеей.

Юлия 27.06.2022 11:41
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), у меня так не получается, я сплю всю жизнь на животе. Но с валиком наверное вообще хорошо для лица. 
Я пробовала заснуть на спине. 5-10 минут и всё, больше не выдерживаю, не удобно. Но хотела бы тоже так привыкнуть.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.06.2022 13:55
Юлия, вниз лицом это вы лицо и портите, так говорят.