| Айсберг (салат кочанный) | 76 г |
| Помидор (томат), парниковый | 37 г |
| Йогурт греческий обезжиренный натуральный | 40 г |
| Креветки тигровые очищенные отварные | 23 г |
| Гребешки гигантского кальмара отварные | 29 г |
| Кулак краба отварной с укропом и перцем | 35 г |
| Кедровый орех, сушеный | 5 г |
| Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 5 г |