| Айсберг (салат кочанный) | 80 г |
| Помидор (томат), парниковый | 60 г |
| Огурец парниковый | 65 г |
| Кулак краба отварной с укропом и перцем | 75 г |
| Гребешки гигантского кальмара отварные | 67 г |
| Креветки тигровые очищенные отварные | 65 г |
| Йогурт греческий обезжиренный натуральный | 70 г |
| Зелень (укроп,петрушка,лук перо) | 3 г |
| Кедровый орех, сушеный | 10 г |
| Сыр пармезан, 38% белка, тертый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 10 г |