Мой здоровый рацион
Алла
14.08.2024 17:26
Ребрышки свиные Су- Вид
Калорийность -
263.9 кКал
; белки -
28.8 г
; жиры -
15.7 г
; углеводы -
0 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Свинина, рёбра средней части с мясом
630 г
Общая масса ингредиентов: 630 г
Масса готового блюда: 444 г
Количество порций: 3
Время приготовления:
10 ч
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Ребрышки свиные Су- Вид приготовленные в мультиварке и запечённые в духовке до корочки.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Ребрышки свиные
Шаг 2.
Шаг 3.
приправа для мяса
Шаг 4.
Натираем приправой
Шаг 5.
Запечатываем в вакуум
Шаг 6.
Заливаем водой в мультиварке
Шаг 7.
65⁰С 2.30 мин.- 2 раза. ( 5часов)
Шаг 8.
Вынимаем из мультиварки
Шаг 9.
Лишнюю жидкость выливаю
Шаг 10.
Отправляем в духовку 250⁰С на 20минут, переворачивая
Шаг 11.
До появления румяной корочки
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок