Мой здоровый рацион
Алла
30.07.2024 21:26
Салат с краснокочанной капустой, морковью, огурцом
Калорийность -
49.4 кКал
; белки -
1.2 г
; жиры -
2.9 г
; углеводы -
4.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Капуста краснокочанная
100 г
Морковь
72 г
Огурец грунтовый
130 г
Сметана 15% жирности
70 г
Общая масса ингредиентов: 372 г
Масса готового блюда: 370 г
Количество порций: 1
Время приготовления:
10 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Салат с краснокочанной капустой, морковью, огурцом
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Капуста краснокочанная морковь
Шаг 2.
Шаг 3.
Огурцы
Шаг 4.
Сметана
Шаг 5.
Перемешиваем
Шаг 6.
Приятного аппетита
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок