Мой здоровый рацион
Алла
12.06.2024 11:33

Мидии фаршированные голубым сыром

Калорийность - 144.5 кКал; белки - 12.3 г; жиры - 9.1 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Мидии 270 г
Соус с голубым сыром для фарширования аргентинских креветок 100 г
Общая масса ингредиентов: 370 г
Масса готового блюда: 370 г
Количество порций: 9
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Мидии фаршированные голубым сыром,запеченые в духовке.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Мидии промываем,сушим
Шаг 2.
Начинаем сыром
Шаг 3.
Шаг 4.
Запеканка в духовке 10 минут при 200⁰С