Мой здоровый рацион
Алла
11.04.2024 11:38

Салат с картофелем, куриной грудкой, отварным горошком, яйцом

Калорийность - 102.9 кКал; белки - 8.2 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 8.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Грудка цыпленка бройлера отварная 110 г
Картофель отварной,пюре 170 г
Огурцы маринованные, сладкие 160 г
Горошек зелёный, вареный, без соли 130 г
Яйцо куриное вареное вкрутую 160 г
Общая масса ингредиентов: 730 г
Масса готового блюда: 730 г
Количество порций: 5
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Салат с картофелем, куриной грудкой, отварным горошком, яйцом
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Режем кубиком отварную куриную грудку и отварной картофель
Шаг 2.
Огурчики маринованные режем кубиком
Шаг 3.
Отварные яйца
Шаг 4.
Отварной зелёный горошек
Шаг 5.
Шаг 6.
С сыром
Шаг 7.
С майонезом
Шаг 8.
Приятного аппетита