Помидоры с артишоками, креветками и с рикоттой

Калорийность - 73.1 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 4 г на 100 г.

Ингредиенты

Помидор (томат), парниковый	120 г
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 41% в сух. в-ве	20 г
Артишоки маринованные с итальянскими травами	40 г
Креветки тигровые очищенные отварные	60 г
Проращиваем подсолнечник "Алька"	10 г

Общая масса ингредиентов: 250 г

Масса готового блюда: 250 г

Количество порций: 1

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Помидоры с артишоками, креветками и с рикоттой

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Помидоры, рикотта

Шаг 2.

Режем помидоры дольками

Шаг 3.

Приправа для салата

Шаг 4.

Приправляем помидорки

Шаг 5.

Рикотта

Шаг 6.

Маринованные артишоки, отварные креветки

Шаг 7.

Микрозелень подсолнечника

Шаг 8.

Приятного аппетита