Мой здоровый рацион
Алла
07.06.2022 16:38

Суфле манговое с гранадиллой

Калорийность - 85.6 кКал; белки - 8.8 г; жиры - 1.1 г; углеводы - 8.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Суфле манговое 600 г
Маракуйя (пурпурная гранадилла) 150 г
Общая масса ингредиентов: 750 г
Масса готового блюда: 750 г
Количество порций: 3
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Взбиваем манго с творогом,расстворяем желатин в молоке и добавляем в смесь- получаем суфле манговое, добавляем в каждую порцию гранадииллу,перемешиваем и отправляем в холдильник на пару часиков.Приятного аппетита.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В манговое суфле добавляем гранадиллу
Шаг 2.
Разливаем по порциям
Шаг 3.
Слегка смесь перемешиваем
Шаг 4.
Все отправляем в холодильник до загустения