Тренировку делала с мыслью о том, что дерево как я даже согнуть
невозможно. А после разминки поняла, что ещё не все потеряно и я
даже что-то могу.
Из-за большого живота не могу в полной мере делать половину
упражнений на растяжку. Так что решила что пока рано мне такого
типа тренировки, буду пока что йогу практиковать.
Результаты за день
Энергозатраты: 222 ккал
Время: 35 мин