Мой здоровый рацион
Кротик
15.04.2013 16:41

Рецепт Мясо с грибами

Калорийность - 81.7 кКал; белки - 9.2 г; жиры - 3.9 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Телятина молочная 530 г
Шампиньоны 500 г
Лук репчатый 140 г
Соль поваренная пищевая 2.5 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 100 г
Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы 15 г
Сметана 15,0% жирности 200 г
Масло оливковое 10 г
Общая масса ингредиентов: 1497 г
Масса готового блюда: 1497 г
Описание
Мясо "по строгановски" по домашнему. Очень вкусно, мало жиров, много белков. Я беру телятину - вырезку.