| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Холодец |
400
|
400 | 36.4 | 26.4 | 2.4 |
| Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
28
|
98 | 1.7 | 9.6 | 1.5 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб домашний |
32
|
83.1 | 2.4 | 1.6 | 14.8 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Итого | 1310 | 586 | 40 | 37 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Груша |
177
|
83.2 | 0.7 | 0.5 | 18.2 |
| Итого | 177 | 83 | 0 | 0 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре из порошка |
240
|
98.9 | 1.7 | 0 | 23 |
| Сельдь атлантическая нежирная соленая |
108
|
156.6 | 18.4 | 9.2 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Итого | 653 | 303 | 20 | 14 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тарталетки с икрой |
40
|
186.6 | 5.6 | 14 | 9.2 |
| Итого | 40 | 186 | 5 | 14 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окунь морской атлантический (золотистый, обыкновенный) |
200
|
158 | 30.6 | 3.1 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 500 | 161 | 30 | 3 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
28
|
98 | 1.7 | 9.6 | 1.5 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Итого | 278 | 103 | 2 | 9 | 2 |
| Итого за день | 2958 | 1423 | 99 | 79 | 74 |