| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
20
|
45.6 | 1.7 | 0.3 | 9 |
| Мозги свинные жареные |
59
|
93.1 | 8.6 | 5.7 | 2.7 |
| Авокадо |
14
|
22.4 | 0.3 | 2.1 | 0.3 |
| Итого | 268 | 162 | 10 | 8 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Наполеон пироженое, 130гр |
125
|
450 | 8.8 | 26.3 | 61.3 |
| Итого | 300 | 451 | 9 | 26 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Гречка с куриным филе |
160
|
174.2 | 17.4 | 3 | 19.2 |
| Макрурус малоглазый (Жарка) |
247
|
62.8 | 14.2 | 0.7 | 0 |
| Рисовая мука, белая |
10
|
36.6 | 0.6 | 0.1 | 7.8 |
| Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Итого | 595 | 302 | 32 | 6 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
| Итого | 375 | 135 | 1 | 0 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Мусака с цветной капустой и стручковой фасолью |
1
|
243.9 | 24.8 | 8.5 | 16.8 |
| Итого | 450 | 245 | 25 | 8 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Творог обезжиренный 0,1% |
130
|
97.9 | 22.5 | 0.1 | 1.7 |
| Голубика |
200
|
78 | 2 | 1 | 13.2 |
| Итого | 505 | 177 | 24 | 1 | 14 |
| Итого за день | 2493 | 1476 | 103 | 51 | 162 |