Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
27
|
61.6 | 2.3 | 0.4 | 12.2 |
Паштет из куриных потрохов |
41
|
76.9 | 4.3 | 5.5 | 2.3 |
Авокадо |
30
|
48 | 0.6 | 4.4 | 0.5 |
Итого | 273 | 188 | 7 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Голубика |
300
|
117 | 3 | 1.5 | 19.8 |
Творог 3% жирности |
100
|
90 | 14 | 3 | 1.3 |
Итого | 575 | 208 | 17 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Кабачки маринованные |
240
|
104.4 | 1.7 | 5 | 13 |
Говядина, лопатка, запечённая |
102
|
168.8 | 29.4 | 5.8 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 518 | 275 | 31 | 10 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженное в рожке 15% |
100
|
260 | 4.5 | 13 | 31 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 260 | 4 | 13 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
175
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
300
|
72 | 3.3 | 0.6 | 11.4 |
Индейка, бедро, только мясо, запечённое |
180
|
286.2 | 45.3 | 11.3 | 0.8 |
Дыня |
400
|
140 | 2.4 | 1.2 | 29.6 |
Абрикосы |
70
|
30.8 | 0.6 | 0.1 | 6.3 |
Итого | 1125 | 530 | 51 | 13 | 48 |
Итого за день | 3091 | 1462 | 112 | 51 | 128 |