Мой здоровый рацион
SF, рост 163
18.10.2024 13:30

Творожно-рикотные кексы

Калорийность - 130.5 кКал; белки - 13.3 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 9.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Рикотта лёгкая (139,8 ккал) 90 г
Творог зелёный 4% 120 г
Творог безлактозный 120 г
Белок Яичный [ВкусВилл] 40 г
Малина 20 г
Мука Универсальная без Глютена [Гарнец] 30 г
Протеин Ванильный [Maxler] 30 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) 5 г
Общая масса ингредиентов: 455 г
Масса готового блюда: 455 г
Количество порций: 2
Описание
Все смешать и запекать в духовке на 180 градусов 23 минуты. Один из творогов не зеленый, зерненый, это так штрих-код отсканировался.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешайте и разлейте по формам. Добавьте малину или изюм и накройте сверху шапкой теста размером в чайную ложку
Шаг 2.
Лучше остудить, они получаются воздушными, пористыми и сочными одновременно. И с малиной, и с изюмом хорошо, с изюмом слаще
Шаг 3.