Мой здоровый рацион
Петр
27.10.2014 11:00
Соус заправка к салатам
Калорийность -
58.8 кКал
; белки -
7.7 г
; жиры -
0.7 г
; углеводы -
5.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог 0,2
100 г
Кефир 1%
150 г
Чеснок луковица
20 г
Общая масса ингредиентов: 270 г
Масса готового блюда: 270 г
Время приготовления:
10 мин
Описание
Все ингредиенты поместить в блендер взбить до однородной массы, зелень, соль по вкусу.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок