Мой здоровый рацион
Инна
31.05.2022 19:38

06:40 проснулась, не могу понять, то ли идти и беж...

06:40 проснулась, не могу понять, то ли идти и бежать, то ли закрыть глаза и спать. Ещё колено стонет, за окном сыро и пасмурно. Нет. Останусь дома.
Уснуть не получается, ворочаюсь. Все же встаю. После не долгих сборов выглядываю в окно, лужи покрыты дрожью от частых капель дождя. Вот и отличный повод отменить эту затею, проскальзывает в голове. Задержавшись на полминуты в неком непроснувшемся отупении, последовало действие. Натянуть наколенник, завязать шнурки, закрыть входную дверь за собой. Дольше решалась.
Всё ещё в торгах, но уже с принятым решением, запустила тренировку и последовала в сквер.
Дождь не унимался,а мои надежды оправдались. Мокла не я одна.
Один, тучный мужчина, его я впервые тут вижу, неторопливым шагом нарезал свой первый круг. Второй, пожилой дядечка, приятный и ухоженный на вид. Его я знаю давно, ещё как только повадилась ходить в этот сквер с коляской. Я катала малыша, а он, обгоняя меня, ходил круг за кругом. Не знаю, узнал ли он меня без коляски.
Он присоединился к тучному мужчине и они вели беседу, я то и дело опережала их.
По лицу стекали капли. В жаркую погоду это пот. А в дождь не разберёшь. Несмотря на прохладный дождь, движение не давало охладится.
Я подумала, что в дождь бегать интересно, а еще я переживала, что кроссы закидает грязью, но старалась отогнать эту мысль. Это мелочи.
Иной раз кажется, что тренировка получается непродолжительной, что я могу больше. Но природная лень побеждает фанатизм.
Сегодня обливание прошло мягче, чем обычно и я добавила из лейки, чтобы чувствовать тонус по максимуму.
Нет ничего приятней, чем сварить кофе, пока все ещё спят. В тишине уловить кипение в кофейнике, жарить хлеб и варить яйца, никуда не торопясь.
Ну и что, что за окном дождь. Прекрасное было утро.

Хомякиш 31.05.2022 21:08
 1 
У меня схожая эмоция с Вами...Что дольше решаешься, чем идешь бегать. И мысли даже не про то, что лень и не хочется, а про то, что может чем полезным заняться, может доспать норму, может...