Шампиньоны с морковкой

Калорийность - 45.3 кКал; белки - 4.3 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 4 г на 100 г.

Ингредиенты

Шампиньоны (Жарка)	400 г
Морковь (Жарка)	300 г
Конопля, семя сушеное лущёное	5 г
Горошек зеленый. Консервы	5 г

Общая масса ингредиентов: 710 г

Масса готового блюда: 504 г

Количество порций: 3

Описание

Грибы помыть порезать, морковку, помыть, почистить, потереть на тёрке добавить конопляное семя, посолить, поперчить и все обжарить. Можно добавить зелёный горошек.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок