Мой здоровый рацион
Saadi
15.03.2023 10:57
Добавки для увеличения интенсивности тренировки:
2 Цитрулин и Аргинин :
Дозировка: 2-3 грамма
Употребление за 30 минут до физ. нагрузки.
Эффекты:
1 Увеличивает выносливость.
2 Увеличивает оксид азота.
3 Улучшает восстановление.
4 Повышает выходную мощность.
5 Снижает утомляемость.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок